Doula quantik et praticienne bien-être .
Spécialisée dans le bien-être des femmes, des enfants et des nouveau-nés.
Je vous accompagne dans chacune de vos métamorphoses, pour que chaque passage devienne un voyage vers la sérénité.
"Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur .
Il ne dépend que de nous !
Dalaï-lama"
.
Bienvenue
À propos de moi
Passionnée depuis toujours par la petite enfance et l'accompagnement des personnes, je suis diplômée depuis 2003 et maman de trois enfants.
J'ai exercé pendant plusieurs années le métier d'auxiliaire de vie sociale auprès des personnes âgées, une profession que j'ai pratiquée avec engagement et bienveillance jusqu'à la naissance de mon deuxième enfant.
Mon parcours personnel et professionnel dans l’aide et l’accompagnement à la personne, mes formations et mes différents voyages ont nourrit une conviction profonde : chaque être porte en lui une histoire singulière, une richesse intérieure et des ressources qui ne demandent qu’à être reconnues et accueillies.
Au fil de mon cheminement, j'ai développé une sensibilité particulière aux passages qui jalonnent nos vies. Ces instants où nos repères se transforment, où l’ancien laisse place au nouveau, nous invitant à nous réinventer, à écouter ce qui murmure en nous et parfois, à retrouver le chemin vers notre essence profonde.
J’ai choisi d’approfondir différentes approches complémentaires pour vous accompagner dans une démarche globale, à la rencontre du corps, des émotions, de l’histoire familiale et de la dimension spirituelle de l’être.
Mon accompagnement
En tant que thérapeute et kinésiologue, je vous accompagne dans l’écoute de vos ressentis corporels et émotionnels, afin d’explorer ce qui se manifeste en vous et de favoriser une meilleure compréhension de votre vécu.
À travers la psychogénéalogie, je vous propose d’explorer votre histoire familiale, les liens qui vous unissent aux générations précédentes et les héritages symboliques qui peuvent influencer votre regard sur vous-même et sur votre chemin de vie. Cette exploration ouvre un espace de réflexion pour mieux comprendre votre histoire et vous approprier votre propre trajectoire.
Grâce à l’aromathérapie, j’intègre la dimension sensorielle et olfactive à mes accompagnements, en m’appuyant sur les propriétés et les usages des huiles essentielles dans une approche de bien-être adaptée à vos besoins.
Ces différentes pratiques se rencontrent et se complètent dans une approche personnalisée, respectueuse de votre singularité, de votre rythme et de vos aspirations.
Il est des moments dans la vie où quelque chose bascule, où nos certitudes vacillent et où une transformation intérieure s’amorce. Le corps exprime parfois ce que les mots peinent à traduire, les émotions révèlent des besoins profonds et notre histoire nous invite à porter un regard nouveau sur nous-mêmes.
Le désir d’enfant, la grossesse, la naissance, le devenir parent, les blessures du passé ou les grandes transitions de vie sont autant de passages qui peuvent nous inviter à ralentir, à nous écouter et à accueillir ce qui cherche à trouver sa place.
À travers l’écoute, la kinésiologie, l’exploration transgénérationnelle, l’aromathérapie et les rituels de passage, je vous propose un accompagnement qui prend en considération les différentes dimensions de votre être. Une invitation à mieux comprendre vos ressentis, à explorer votre histoire et à renouer avec vos propres ressources.
Mon intention n’est pas de vous apporter des réponses toutes faites, mais de cheminer à vos côtés, en vous laissant libre d'explorer, de ressentir et de donner votre propre sens à votre histoire.
Ma mission est de vous aider à revenir à votre centre, à éclairer les liens entre votre corps, votre histoire et votre monde intérieur, afin de vous permettre d’avancer vers des choix plus conscients, libres et alignés avec qui vous êtes profondément.
Parce que chaque histoire est unique, chaque passage porte sa propre symbolique et chaque transformation peut devenir une invitation à se rencontrer autrement.
Honorer les passages de vie, écouter le corps, comprendre son histoire et cheminer vers soi.
La Maison AWA
Un lieu que j’ai fondé en 2024, comme une invitation à se retrouver et à se reconnecter à soi, situé à Diefmatten dans le Haut-Rhin.
Je vous accueille dans un espace de confiance, empreint de douceur et de bienveillance, où chaque parole peut être déposée librement, où chaque émotion est accueillie et où chaque histoire trouve sa place. Un cocon pour ralentir, vous déposer et cheminer à votre rythme, en lien avec votre être profond.
Les soins et accompagnements proposés ne remplacent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Toute modification ou interruption d'un traitement médical doit impérativement être réalisée en concertation avec votre médecin traitant ou les professionnels de santé compétents.
Toutes les photographies présentes sur ce site sont privées et protégées. Toute reproduction ou utilisation sans autorisation est interdite.
MES OUTILS
Doula Quantik®
Une Doula Quantik® à large spectre accompagne les femmes et leur entourage à travers les différentes étapes et transitions de la vie, de la naissance jusqu'à la fin de vie. Son accompagnement est complémentaire, à visée thérapeutique et de mieux-être, sans vocation médicale. Il repose sur des valeurs essentielles : l'écoute, la bienveillance, le respect et la confidentialité.
En tant que doula holistique spécialisée en périnatalité et dans l'accompagnement des troubles féminins (endométriose, adénomyose, SOPK, règles douloureuses...), je vous propose un accompagnement global prenant en compte les dimensions physiques, émotionnelles, énergétiques et transgénérationnelles de votre histoire.
Je vous offre un espace d'écoute et de soutien afin de vous aider à développer votre confiance intérieure, à renforcer votre connexion à votre corps et à votre intuition, pour vous permettre d'avancer plus sereinement sur votre chemin de vie.
Mon rôle n'est pas de décider à votre place, mais de vous permettre d'explorer vos ressentis, vos émotions et vos besoins profonds afin que vous puissiez faire vos propres choix en toute conscience.
Des accompagnements personnalisés
Chaque passage de vie est unique et mérite d’être accueilli avec douceur, écoute et bienveillance. En tant que doula, je vous accompagne dans les différentes étapes de votre chemin vers la parentalité, mais aussi dans les moments de transformation, de vulnérabilité et de reconnexion à vous-même.
Mon intention est de vous offrir un espace sécurisant où déposer vos émotions, écouter vos besoins et vivre chaque étape au plus près de vos aspirations.
Désir d’enfant et conception
Vous accompagner sur le chemin de la parentalité, dans vos espoirs, vos questionnements et vos émotions.
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Soutien émotionnel au cours des parcours de PMA
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Accompagnement des projets de parentalité en solo
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Préparation du corps et de l’esprit à la conception
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Écoute et présence tout au long de votre parcours
Grossesse et naissance
Vous soutenir dans cette transformation profonde, pour vivre votre grossesse en conscience et préparer la naissance selon vos choix et vos souhaits.
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Accompagnement émotionnel de la grossesse
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Préparation à un enfantement physiologique et conscient
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Soutien dans l’élaboration de votre projet de naissance, en maternité, sur un plateau technique ou à domicile.
Post-partum et maternage
Prendre soin de la mère autant que du bébé, honorer le passage vers la parentalité et trouver ensemble des repères dans cette nouvelle vie.
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Accompagnement du retour à la maison
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Soutien à l’allaitement
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Écoute et compréhension des besoins du nouveau-né
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Massage bébé et bain enveloppé
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Serrage du bassin
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Yoni Steam
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Rituel Rebozo à quatre mains
Accueillir les vécus traumatiques
Vous offrir un espace d’écoute et de présence pour accueillir votre vécu, déposer vos émotions et avancer à votre rythme, sans jugement.
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Césarienne vécue difficilement
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Violences obstétricales, sexuelles et sexistes
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Deuil périnatal
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Fausses couches
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Interruption volontaire de grossesse (IVG)
Féminité et équilibre féminin
Vous accompagner dans l’écoute de votre corps et de vos ressentis, en accueillant votre vécu féminin avec douceur et respect.
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Endométriose et adénomyose
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Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
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Règles douloureuses
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Questionnements et inconforts liés aux cycles féminins
Célébrer les passages de vie
Parce que certains moments méritent d’être honorés, je vous propose des temps symboliques pour marquer une étape, célébrer un lien ou accueillir un nouveau chapitre de votre histoire.
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Cérémonies de passage
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Cercles de femmes
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Rituels pour les couples et les futurs parents
Ma mission : cheminer à vos côtés avec douceur et authenticité, pour que chaque passage puisse être vécu comme une expérience singulière, dans le respect de votre histoire, de vos besoins et de vos choix.
Tarifs:
Première rencontre (projet de maternité)
Une première séance au cabinet permet de faire connaissance, d'échanger autour de votre histoire et de définir ensemble vos besoins et objectifs d'accompagnement.
Durée : 1 heure
Tarif : 60 €
Séances d'accompagnement
Les séances suivantes sont entièrement personnalisées et adaptées à votre cheminement.
Durée : 1h30 heures
Tarif : 75 €
Forfaits sur mesure
Naissance, blessing.
Veuillez noter qu’en aucun cas mes soins et accompagnements, ne peuvent se substituer de quelque façon que ce soit à un avis ou à un traitement médical. Tout arrêt ou modification d’un traitement médical ne doit se faire qu’en lien direct et avec l’accord du médecin traitant, ou des professionnels de santé adaptés à la situation, seuls compétents en la matière.
Toutes les photos de ce site sont protégées et privées.
Vous avez parfois l'impression de revivre les mêmes situations, de porter des émotions qui ne semblent pas vous appartenir ou de ne pas comprendre certains blocages dans votre vie ?
Et si votre histoire personnelle était intimement liée à celle de votre lignée familiale ?
La psychogénéalogie, également appelée analyse transgénérationnelle, est une approche qui invite à explorer son histoire familiale afin de mieux comprendre certains schémas de vie, croyances, loyautés invisibles ou répétitions qui peuvent influencer notre parcours.
Cette démarche permet de mettre en lumière les héritages émotionnels et relationnels transmis au fil des générations, d'identifier certaines blessures familiales et d'apporter un nouveau regard sur son histoire. Comprendre ces mécanismes ouvre la voie à davantage de liberté intérieure, de conscience et d'apaisement.
Quand le corps raconte une histoire
Notre corps porte les traces de notre vécu personnel, mais il peut également exprimer des mémoires émotionnelles liées à notre environnement familial et à notre histoire de vie.
La grossesse est souvent une période particulièrement révélatrice. Les transformations physiques et émotionnelles qu'elle implique peuvent faire émerger des questionnements, des peurs, des émotions ou des situations qui invitent à explorer plus profondément son histoire familiale.
Les recherches en épigénétique montrent que notre environnement et certaines expériences vécues par les générations précédentes peuvent avoir une influence sur l'expression de certains mécanismes biologiques. Sans déterminer notre destinée, ces influences peuvent participer à notre manière d'être au monde.
La psychogénéalogie offre ainsi un espace d'exploration et de compréhension permettant de mieux identifier ce qui nous appartient réellement, de nous réapproprier notre histoire et de construire l'avenir avec davantage de sérénité.
Parce qu'en comprenant d'où nous venons, nous pouvons choisir plus librement où nous souhaitons aller.
Consultation individuelle
Séance de psychogénéalogie en présentiel
Durée : 2 heures
Tarif : 80 €
Veuillez noter qu’en aucun cas mes soins et accompagnements, ne peuvent se substituer de quelque façon que ce soit à un avis ou à un traitement médical. Tout arrêt ou modification d’un traitement médical ne doit se faire qu’en lien direct et avec l’accord du médecin traitant, ou des professionnels de santé adaptés à la situation, seuls compétents en la matière.
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Initiation au yoga parent/enfant
* Séance mini-yogi, durée 1h, pour les enfants de 18 à 36 mois et 3-5 ans, accompagnés d'un des deux parents.
Cycle de 4 séances à 45 euros.
Déroulement:
- Comprendre les émotions ,
- Apprentissage de postures de yoga de façon ludique,
- Gestion du souffle sous forme de jeux,
- Accompagnement vers la relaxation.
Les bienfaits:
- Prise de conscience du corps,
- Développer et améliorer sa souplesse,
- Développer sa motricité, son équilibre et sa concentration.
Les séances de mini-yogi sont avant tout un moment de partage et de jeux parent/enfant.
Nous ne cherchons pas la perfection, il s'agit d'une initiation vers le yoga. Nous essayerons de guider les enfants vers le calme et la concentration tout en s'amusant.
Je propose également des séances pour les structures telles que les crèches, multi-accueils, RAM, etc. … Devis sur demande.
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LA PSYCHOGENEALOGIE
L'aromathérapie
L'aromathérapie fait partie de mon quotidien depuis plus de 15 ans. C'est en 2017, à la suite de mon opération liée à l'endométriose, que j'ai découvert les huiles essentielles doTERRA.
Pendant deux années, j'ai utilisé ces produits au sein de ma famille et dans ma vie de tous les jours afin d'en évaluer les bienfaits. Convaincue par leur qualité, leur pureté et leur efficacité, j'ai choisi en 2019 d'intégrer l'aromathérapie à mes accompagnements auprès des femmes, des enfants et des familles.
Je suis profondément convaincue que prendre soin de son corps, de son équilibre émotionnel et de son bien-être de manière naturelle est un véritable cadeau que l'on se fait à soi-même.
À travers l'aromathérapie, je vous accompagne dans la découverte et l'utilisation des huiles essentielles afin que vous puissiez, vous aussi, bénéficier des trésors que la nature met à notre disposition pour soutenir votre bien-être et celui de votre famille.
Ateliers découverte
Au sein de la Maison AWA, je vous propose régulièrement des ateliers collectifs de découverte et d'initiation à l'aromathérapie.
Ces rencontres vous permettront d'apprendre à utiliser les huiles essentielles de manière sécurisée, adaptée et responsable dans votre quotidien.
Chaque atelier comprend :
des informations théoriques sur les huiles essentielles ;
des conseils d'utilisation pour toute la famille ;
une partie pratique afin de mettre en application les connaissances acquises.
Les dates des prochains ateliers sont communiquées sur le site internet ainsi que sur les réseaux sociaux de la Maison AWA.
Devenir conseillère bien-être en aromathérapie
Si vous souhaitez aller plus loin dans votre pratique et partager les bienfaits de l'aromathérapie autour de vous, un accompagnement est également possible pour découvrir l'activité de conseillère bien-être et développer cette approche naturelle auprès de votre entourage.
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La kinésiologie, au cœur de mon accompagnement
À la Maison AWA, la kinésiologie s’inscrit naturellement dans ma vision de l’accompagnement, en complément de ma pratique de doula.
Ces deux approches partagent une même intention : vous offrir un espace d’écoute et de présence, où votre vécu, vos émotions et vos besoins peuvent être accueillis avec douceur et sans jugement.
Grâce au test musculaire, la kinésiologie propose d’explorer les réactions du corps face au stress et d’accompagner la prise de conscience de certains ressentis.
Elle invite à porter un regard différent sur ce qui se vit en soi, à retrouver ses propres ressources et à avancer avec davantage de sérénité.
En tant que doula, j’accorde une place particulière aux passages de vie, notamment au désir d’enfant, à la grossesse, à la naissance et au post-partum.
La kinésiologie peut venir compléter cet accompagnement en offrant un espace pour déposer les émotions, explorer les appréhensions et mieux vivre les transformations qui jalonnent ces étapes.
La kinésiologie périnatale® ouvre également un espace de réflexion autour du vécu de la conception, de la grossesse et de la naissance, et de la place que ces expériences occupent dans notre histoire personnelle.
À travers ces deux pratiques, mon intention reste la même : cheminer à vos côtés, dans le respect de votre histoire et de votre rythme, pour vous aider à vous reconnecter à vos ressentis et à vos ressources intérieures.
Séance de 1h30 (adulte) tarif 75 euros
Séance 1h (enfant jusqu'à 10 ans) tarif 55 euros.
Bulles à offrir
Lors de mes soins, mon approche est thérapeutique et non médicale.
Je n'applique aucun protocole particulier, je me laisse tout simplement guider en fonction de mes ressentis et de vos besoins.
Mes différents outils sont: la psychogénéalogie, la kinésiologie, les bols chantants, le LaHoChi, l'aromathérapie, les pierres, les oracles, le pendule.
Les bienfaits des soins holistiques:
Relaxation profonde et bienfaisante
Réharmonise les chakras et les cellules
Stimule l’énergie vitale
Renforce le système immunitaire
Libère les blocages physique et émotionnels
Rééquilibre les 2 hémisphères du cerveau.
Le soin restructure et équilibre les corps subtils de l’Etre, particulièrement lorsqu’il y a eu un traumatisme dans le corps émotionnel.
Bulle mère - veilleuse
Un moment pour prendre soin de vous après la naissance, vous reconnecter à votre corps et déposer votre vécu.
Selon vos besoins :
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Accompagnement Doula & écoute
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Récit de naissance
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Serrage du bassin avec méditation
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Yoni steam ou tente de sudation
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Soin énergétique personnalisé
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Bébé est le bienvenu pendant la séance.
Séance 2h30 à 120 euros
Bulle féminin sacré
Pour marquer un passage, célébrer une étape de vie ou simplement prendre soin de soi.
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Accompagnement Doula
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Méditation
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Yoni steam ou tente de sudation (mini-hammam)
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Soin énergétique personnalisé, choisi selon vos besoins du moment
Séance 2h30 à 120 euros
Bulle au cœur de mes émotions
à partir de 6 ans,
Un accompagnement doux grâce à la kinésiologie et au LahoChi pour aider l’enfant à apaiser ses émotions, ses peurs et son stress, retrouver confiance en lui et ses ressources.
La séance sera accompagnée par des bercements Rebozo et/ou un bain sonore, pour favoriser détente et apaisement.
Chaque séance est adaptée à son âge, ses besoins et son rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Séance 1h30 à 80 euros
Bulle aroma,
Cette technique d'application est un soin énergétique à base d'huiles essentielles, elle améliore le bien-être, permet de réduire le stress, de renforcer le système immunitaire, réduire l'inflammation et équilibrer le corps physique et psychique.
Idéal dans toutes les périodes de la vie et pour récupérer d'un accouchement.
Séance1h à 65 euros
Bulle massage bébé
Le massage procure de nombreux effets positifs sur les plans physiologiques, neurologiques et émotionnels.
Il permet de renforcer le lien d'attachement, de mieux comprendre votre bébé et ses besoins, de prendre du temps, de soulager les maux, d'améliorer le sommeil, stimuler son développement global.
Divers thèmes seront abordés (sommeil, pleurs, allaitement, maux, modes de gardes, alimentation…)
Le massage bébé est à but non thérapeutique.
Séance 1h à 40 euros ou forfait 4 séances à 120 euros
Bulle des nouveau-nés
Un accompagnement personnalisé autour du bien-être de bébé et de ses parents :
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Récit de naissance
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Décodage des maux du corps
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Massage bébé ou Bain enveloppé
Un espace d’écoute, de douceur et de connexion, adapté à vos besoins et celui de votre enfant.
Séance 2h à 90 euros
Rituel ancestral Rebozo
(donné par 2 femmes)
Soin holistique et énergétique d'origine mexicaine visant à célébrer un nouveau passage de vie.
" Fermeture de l'ancien pour accueillir le nouveau."
Déroulement:
Rituel d'intention
Sudation et libération émotionnelle
Massage à 4 mains
Soin énergétique
Enveloppement et resserrage du corps avec Rebozo.
Durée 3h au tarif de 300 euros.
Bulle sonore
Les bols chantants et les carillons Koshi offrent un moment de relaxation profonde grâce à leurs vibrations et leurs sonorités.
Un soin doux pour ralentir, relâcher les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à soi.
Un véritable moment de pause pour le corps et l’esprit, dans une ambiance calme et bienveillante.
Ce soin est un accompagnement de bien-être et ne se substitue pas à un suivi médical.
Séance de 1h tarif 90 euros.
Cérémonies & Blessing Way
Un rituel de passage personnalisé pour célébrer une étape importante de votre vie : naissance, mariage, ménopause, deuil, nouvelle étape…
Un moment intime, symbolique et rempli d’émotions, à partager avec les personnes de votre choix.
2h30 à 3h — 250 €
Entretien préalable offert pour définir vos envies et personnaliser la cérémonie.
Cercles de femmes, de couple et célébrations
Le cercle de femmes
Un espace pour se déposer, se rencontrer et se reconnecter à soi.
Le cercle de femmes est une invitation à prendre un temps pour soi, à ralentir et à se tourner vers son monde intérieur.
C’est un espace de partage, d’écoute et d’introspection, où chacune peut accueillir ses émotions, explorer ses ressentis et déposer ce qui l’habite, en toute confiance et sans jugement.
Sœurs, mères, filles, amies… chaque femme est accueillie dans sa singularité, avec son histoire, son vécu et son cheminement personnel. Dans un cadre empreint de bienveillance et de confidentialité, la parole se libère, les expériences se croisent et les résonances entre femmes ouvrent parfois de nouvelles perspectives.
Au fil des rencontres, nous cheminons ensemble sur le chemin de la sororité, autour de thèmes liés à la féminité, à la parentalité, aux passages de vie et à la connaissance de soi. Des temps d’introspection, des propositions d’écriture, de relaxation, de méditation ou des rituels peuvent accompagner ces moments pour favoriser l’écoute intérieure et la reconnexion à son essence profonde.
Un temps pour soi, pour mieux se comprendre, se sentir reliée et avancer en conscience, portée par la force du cercle et la richesse du partage.
Durée : 2 heures
Tarif : 30 € par personne
Les cérémonies de passage
Honorer les étapes de la vie et célébrer ce qui se transforme.
Certains moments de notre existence méritent d’être célébrés autrement, avec du sens, de la présence et de la profondeur. Je vous accompagne dans la création de cérémonies personnalisées pour honorer un passage important de votre vie de femme, de couple ou de futurs parents.
Inspirées notamment du Blessing Way, ces cérémonies sont pensées comme des espaces de partage, de connexion et de célébration. Elles peuvent accompagner différentes étapes de vie : les premières menstruations, la grossesse et l’approche de la naissance, un mariage, la ménopause, un départ à la retraite ou encore un temps de deuil.
Vous choisissez les personnes que vous souhaitez réunir autour de vous : les femmes qui vous sont chères, vos proches ou simplement votre partenaire. La cérémonie peut ainsi se vivre en cercle de femmes ou en toute intimité, à deux.
À travers des rituels symboliques, des intentions, des mots, des gestes et des temps de partage, nous créons ensemble un moment qui vous ressemble, en accord avec vos envies, vos valeurs et votre histoire. Ces cérémonies ne sont rattachées à aucune religion et laissent toute sa place à votre sensibilité et à vos croyances.
Comment se déroule votre cérémonie ?
Un premier entretien, offert, nous permet d’échanger sur vos souhaits, vos besoins et le sens que vous souhaitez donner à ce moment. Nous imaginons ensuite ensemble une cérémonie personnalisée, fidèle à ce que vous désirez célébrer.
Durée : 2 h 30 à 3 h
Tarif : 250 €
Les photographies présentes sur ce site sont protégées. Les images partagées dans le cadre des accompagnements et des cérémonies respectent l’intimité des personnes et ne sont diffusées qu’avec leur autorisation.
Mes formations:
- CAP petite enfance et BEP sanitaire et social, DEAVS 2003,
- Massage bébé, AFMB 2019,
- Allaitement, Julie Toutin 2019,
- Aromathérapie (Véronique Cézard et Doterra) 2020,
- Ecole Quantik Doula 2022,
- Approche Quantik de la naissance (Quantik mama) 2022,
- Ayurvéda (Sarita Shrestha gynécologue Népal) 2023,
- Psychogénéalogie (Népal + Véronique Cézard, Noelle Lamy) 2023,
- Constellations familiales & périnatales Laura Mateos 2024,
- Transmissions rituel Rebozo, Ophélia la ronde des murmures, 2024,
- Kinésiologie Touch for health, Elisabeth Wolf février 2026,
- En cours (2025-2026) Kinésiologie périnatale Elisabeth Wolf
Autres: Yoga parent-enfant, soins énergétiques aux bols chantants, LaHoChi, les maux du corps, massage Rebozo, bain enveloppé, soin aromatouch (Doterra), numérologie, radiesthésie.
Horaires d'ouverture
Lun: Fermé
Mar- Jeu -Ven : 9h30 -12h30 et 13h-15h30
Mer: 9h30 -11h30 et 14h -18h
Sam: 9h-12h
Dim : Fermé
Autres créneaux exceptionnels sur demande.
