Doula quantik et praticienne bien-être .
Spécialisée dans le bien-être des femmes, des enfants et des nouveau-nés.
Je vous accompagne dans chacune de vos métamorphoses, pour que chaque passage devienne un voyage vers la sérénité.
"Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur .
Il ne dépend que de nous !
Dalaï-lama"
.
Bienvenue
À propos de moi
Passionnée depuis toujours par la petite enfance et l'accompagnement des personnes, je suis diplômée depuis 2003 et maman de trois enfants.
J'ai exercé pendant plusieurs années le métier d'auxiliaire de vie auprès des personnes âgées, une profession que j'ai pratiquée avec engagement et bienveillance jusqu'à la naissance de mon deuxième enfant.
Au fil du temps, j'ai développé une profonde conviction : il est essentiel de vivre pleinement chaque étape de la vie et de profiter de chaque instant précieux. À travers mes accompagnements, mes ateliers et l'ensemble des expériences acquises au cours de mon parcours personnel, de mes formations et de mes voyages, je souhaite transmettre des outils et un soutien respectueux à celles et ceux qui en ressentent le besoin.
Mon souhait est d'accompagner les femmes à vivre leur maternité avec confiance et puissance, d'offrir aux enfants un environnement propice à leur épanouissement et d'aider chaque parent, femme ou jeune femme à avancer sereinement vers ses propres aspirations.
Mon accompagnement
Depuis 2019, en tant que doula et praticienne bien-être, j'accompagne les femmes, les couples, les nouveau-nés et les enfants à travers différentes approches favorisant l'équilibre et le mieux-être.
Mon approche est holistique : je considère chaque personne dans sa globalité, en tenant compte à la fois des dimensions physiques, émotionnelles et psychiques. Lors de chaque accompagnement, j'écoute et observe le corps afin de mieux comprendre ses besoins et d'utiliser les outils les plus adaptés.
Mes domaines de spécialisation sont :
l'aromathérapie,
la psychogénéalogie,
le LaHoChi,
la kinésiologie .
Toutes les pratiques que je propose au sein de la Maison AWA ont d'abord été expérimentées dans ma propre vie puis auprès de ma famille pendant plusieurs années. Constatant les bienfaits qu'elles nous ont apportés au quotidien, j'ai choisi d'approfondir mes connaissances afin de pouvoir accompagner à mon tour celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage de sérénité et d'harmonie.
J'interviens notamment dans les domaines suivants :
conception et désir d'enfant,
grossesse,
naissance,
post-partum,
accompagnement des traumatismes,
vécu de la césarienne,
troubles féminins,
deuil,
difficultés scolaires,
gestion des émotions.
Je propose également des ateliers collectifs destinés aux femmes et aux futurs parents, sous forme de temps d'échange, de réflexion et d'introspection.
La Maison AWA
Je vous accueille à Diefmatten, au sein de la Maison AWA, un lieu que j'ai fondé en 2024 avec l'envie de créer un espace chaleureux, bienveillant et ressourçant, dédié à l'accompagnement et au mieux-être.
Les soins et accompagnements proposés ne remplacent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Toute modification ou interruption d'un traitement médical doit impérativement être réalisée en concertation avec votre médecin traitant ou les professionnels de santé compétents.
Toutes les photographies présentes sur ce site sont privées et protégées. Toute reproduction ou utilisation sans autorisation est interdite.
MES OUTILS
Accompagnement Doula Quantik®
Une Doula Quantik® à large spectre accompagne les femmes et leur entourage à travers les différentes étapes et transitions de la vie, de la naissance jusqu'à la fin de vie. Son accompagnement est complémentaire, à visée thérapeutique et de mieux-être, sans vocation médicale. Il repose sur des valeurs essentielles : l'écoute, la bienveillance, le respect et la confidentialité.
En tant que doula holistique spécialisée en périnatalité et dans l'accompagnement des troubles féminins (endométriose, adénomyose, SOPK, règles douloureuses...), je vous propose un accompagnement global prenant en compte les dimensions physiques, émotionnelles, énergétiques et transgénérationnelles de votre histoire.
Pour vous accompagner au plus près de vos besoins, j'utilise différents outils tels que :
le LaHoChi,
l'aromathérapie,
la psychogénéalogie,
la kinésiologie périnatale,
les oracles,
la radiesthésie,
les bols chantants.
Je vous offre un espace d'écoute et de soutien afin de vous aider à développer votre confiance intérieure, à renforcer votre connexion à votre corps et à votre intuition, et à avancer plus sereinement sur votre chemin de vie.
Mon rôle n'est pas de décider à votre place, mais de vous permettre d'explorer vos ressentis, vos émotions et vos besoins profonds afin que vous puissiez faire vos propres choix en toute conscience.
Des accompagnements personnalisés
Chaque accompagnement est unique et construit en fonction de votre histoire et de vos besoins.
Conception et désir d'enfant
Parcours PMA,
Projet de parentalité en solo,
Préparation du corps et de l'esprit avant la conception,
Soutien émotionnel tout au long du parcours.
Grossesse
Accompagnement de la grossesse,
Préparation à un enfantement physiologique et conscient,
Soutien dans votre projet de naissance (maternité, plateau technique ou naissance à domicile).
Post-partum
Accompagnement du retour à la maison,
Soutien à l'allaitement,
Compréhension des besoins et émotions du nouveau-né,
Massage bébé,
Bain enveloppé,
Serrage du bassin,
Yoni Steam,
Rituel Rebozo à quatre mains,
Prendre soin de soi après la naissance.
Accompagnement des traumatismes
Césarienne vécue difficilement,
Violences obstétricales,
Deuil périnatal,
Fausses couches,
IVG.
Accompagnement des troubles féminins
Endométriose,
Adénomyose,
SOPK,
Règles douloureuses,
Déséquilibres féminins.
Célébrer les passages de vie
Parce que chaque transition mérite d'être honorée, je vous accompagne également lors des grands passages de la vie :
cérémonies de passage,
bénédictions de naissance,
cercles de femmes,
rituels pour les couples et futurs parents.
Tarifs:
Première rencontre
Une première séance au cabinet permet de faire connaissance, d'échanger autour de votre histoire et de définir ensemble vos besoins et objectifs d'accompagnement.
Durée : 1 heure
Tarif : 55 €
Séances d'accompagnement
Les séances suivantes sont entièrement personnalisées et adaptées à votre cheminement.
Durée : 1h30 heures
Tarif : 75 €
Forfaits sur mesure
Des forfaits personnalisés peuvent être proposés pour :
les accompagnements à la naissance,
les cérémonies,
les rituels et événements spécifiques.
Veuillez noter qu’en aucun cas mes soins et accompagnements, ne peuvent se substituer de quelque façon que ce soit à un avis ou à un traitement médical. Tout arrêt ou modification d’un traitement médical ne doit se faire qu’en lien direct et avec l’accord du médecin traitant, ou des professionnels de santé adaptés à la situation, seuls compétents en la matière.
Toutes les photos de ce site sont protégées et privées.
Vous avez parfois l'impression de revivre les mêmes situations, de porter des émotions qui ne semblent pas vous appartenir ou de ne pas comprendre certains blocages dans votre vie ?
Et si votre histoire personnelle était intimement liée à celle de votre lignée familiale ?
La psychogénéalogie, également appelée analyse transgénérationnelle, est une approche qui invite à explorer son histoire familiale afin de mieux comprendre certains schémas de vie, croyances, loyautés invisibles ou répétitions qui peuvent influencer notre parcours.
Cette démarche permet de mettre en lumière les héritages émotionnels et relationnels transmis au fil des générations, d'identifier certaines blessures familiales et d'apporter un nouveau regard sur son histoire. Comprendre ces mécanismes ouvre la voie à davantage de liberté intérieure, de conscience et d'apaisement.
Quand le corps raconte une histoire
Notre corps porte les traces de notre vécu personnel, mais il peut également exprimer des mémoires émotionnelles liées à notre environnement familial et à notre histoire de vie.
La grossesse est souvent une période particulièrement révélatrice. Les transformations physiques et émotionnelles qu'elle implique peuvent faire émerger des questionnements, des peurs, des émotions ou des situations qui invitent à explorer plus profondément son histoire familiale.
Les recherches en épigénétique montrent que notre environnement et certaines expériences vécues par les générations précédentes peuvent avoir une influence sur l'expression de certains mécanismes biologiques. Sans déterminer notre destinée, ces influences peuvent participer à notre manière d'être au monde.
La psychogénéalogie offre ainsi un espace d'exploration et de compréhension permettant de mieux identifier ce qui nous appartient réellement, de nous réapproprier notre histoire et de construire l'avenir avec davantage de sérénité.
Parce qu'en comprenant d'où nous venons, nous pouvons choisir plus librement où nous souhaitons aller.
Consultation individuelle
Séance de psychogénéalogie en présentiel
Durée : 2 heures
Tarif : 75 €
Veuillez noter qu’en aucun cas mes soins et accompagnements, ne peuvent se substituer de quelque façon que ce soit à un avis ou à un traitement médical. Tout arrêt ou modification d’un traitement médical ne doit se faire qu’en lien direct et avec l’accord du médecin traitant, ou des professionnels de santé adaptés à la situation, seuls compétents en la matière.
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Initiation au yoga parent/enfant
* Séance mini-yogi, durée 1h, pour les enfants de 18 à 36 mois et 3-5 ans, accompagnés d'un des deux parents.
Cycle de 4 séances à 45 euros.
Déroulement:
- Comprendre les émotions ,
- Apprentissage de postures de yoga de façon ludique,
- Gestion du souffle sous forme de jeux,
- Accompagnement vers la relaxation.
Les bienfaits:
- Prise de conscience du corps,
- Développer et améliorer sa souplesse,
- Développer sa motricité, son équilibre et sa concentration.
Les séances de mini-yogi sont avant tout un moment de partage et de jeux parent/enfant.
Nous ne cherchons pas la perfection, il s'agit d'une initiation vers le yoga. Nous essayerons de guider les enfants vers le calme et la concentration tout en s'amusant.
Je propose également des séances pour les structures telles que les crèches, multi-accueils, RAM, etc. … Devis sur demande.
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LA PSYCHOGENEALOGIE
L'aromathérapie
L'aromathérapie fait partie de mon quotidien depuis plus de 15 ans. C'est en 2017, à la suite de mon opération liée à l'endométriose, que j'ai découvert les huiles essentielles doTERRA.
Pendant deux années, j'ai utilisé ces produits au sein de ma famille et dans ma vie de tous les jours afin d'en évaluer les bienfaits. Convaincue par leur qualité, leur pureté et leur efficacité, j'ai choisi en 2019 d'intégrer l'aromathérapie à mes accompagnements auprès des femmes, des enfants et des familles.
Je suis profondément convaincue que prendre soin de son corps, de son équilibre émotionnel et de son bien-être de manière naturelle est un véritable cadeau que l'on se fait à soi-même.
À travers l'aromathérapie, je vous accompagne dans la découverte et l'utilisation des huiles essentielles afin que vous puissiez, vous aussi, bénéficier des trésors que la nature met à notre disposition pour soutenir votre bien-être et celui de votre famille.
Je propose également des formations destinées aux personnes souhaitant approfondir leurs connaissances et transmettre à leur tour cette approche naturelle du bien-être.
Ateliers découverte
Au sein de la Maison AWA, je vous propose régulièrement des ateliers collectifs de découverte et d'initiation à l'aromathérapie.
Ces rencontres vous permettront d'apprendre à utiliser les huiles essentielles de manière sécurisée, adaptée et responsable dans votre quotidien.
Chaque atelier comprend :
des informations théoriques sur les huiles essentielles ;
des conseils d'utilisation pour toute la famille ;
une partie pratique afin de mettre en application les connaissances acquises.
Les dates des prochains ateliers sont communiquées sur le site internet ainsi que sur les réseaux sociaux de la Maison AWA.
Devenir conseillère bien-être en aromathérapie
Si vous souhaitez aller plus loin dans votre pratique et partager les bienfaits de l'aromathérapie autour de vous, un accompagnement est également possible pour découvrir l'activité de conseillère bien-être et développer cette approche naturelle auprès de votre entourage.
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La kinésiologie périnatale
Cette pratique professionnelle est destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental et social. Elle a pour but de libérer les blocages liés à l’émotionnel, par exemple les difficultés d’apprentissage, la concentration, la confiance en soi, la cohésion de groupe, les tendances dyslexiques ou dyspraxiques, le stress lié à des examens, les douleurs, les addictions, angoisses, allergies, etc…
La kinésiologie est une approche corporelle qui prend en compte l’aspect psycho-émotionnel. Elle excelle en allant à l’origine du dysfonctionnement ou déséquilibre et mène le consultant à ses propres solutions.
La période de la conception, de la grossesse et de la naissance est un véritable nid d’informations reçues, interprétées et mémorisées dans le corps et peut encore nous affecter aujourd'hui.
L’objectif de la Kinésiologie Périnatale® est donc de nous aider à sortir de nos décisions prénatales en (re)connaissant nos interprétations/vécus fœtales, en rééquilibrant les stress vécus in-utéro ou à la naissance et renouer avec notre plein potentiel de Vie.
Bulles à offrir
Lors de mes soins, mon approche est thérapeutique et non médicale.
Je n'applique aucun protocole particulier, je me laisse tout simplement guider en fonction de mes ressentis et de vos besoins.
Mes différents outils sont: la psychogénéalogie, la kinésiologie périnatale, les bols chantants, le LaHoChi, l'aromathérapie, les pierres, les oracles, le pendule.
Les bienfaits des soins holistiques:
Relaxation profonde et bienfaisante
Réharmonise les chakras et les cellules
Stimule l’énergie vitale
Renforce le système immunitaire
Libère les blocages physique et émotionnels
Rééquilibre les 2 hémisphères du cerveau.
Le soin restructure et équilibre les corps subtils de l’Etre, particulièrement lorsqu’il y a eu un traumatisme dans le corps émotionnel.
Cercles de femmes, de couple et célébrations
* Le cercle de femmes :
C'est un moment d'échanges, de partage, d'écoute et s'adresse à toutes les femmes, sœurs, mères, filles , amies.
Il permet de se réunir, en toute sécurité, confidentialité et bienveillance afin de déposer ses émotions, partager son histoire, son vécu avec d'autres femmes.
Il s'agit d'un moment pour soi qui nous permettra d'avancer toutes ensembles sur le chemin de la sororité à travers des thèmes proposés autour de la féminité, de la parentalité, de la relaxation ou méditation.
Durée 2h au tarif de 30 euros/personne.
* Les cérémonies:
Lors d'un "blessing-way" d'origine Amérindienne, qui signifie "chemin de bénédiction", je vous accompagnerai pour célébrer un jour particulier, un passage dans votre vie de femme, de couple, de futurs parents (premières ménarches, mariage, naissance, ménopause, retraite, deuil).
Lors de ces cérémonies vous choisirez les femmes de votre entourage avec qui vous souhaitez le partager. Un blessing way peut également se partager uniquement en couple.
Un moment d'émotions, bercé de tendresse, de bienveillance, de rituels mais qui n'appartient à aucune religion.
Durée 2h30 à 3h au tarif de 250 euros.
1 entretien ( offert ) est effectué en amont pour cibler vos besoins et envies.
Toutes les photos de ce site sont protégées et privées.
Mes formations:
- CAP petite enfance et BEP sanitaire et social 2003,
- Massage bébé, AFMB 2019,
- Allaitement, Julie Toutin 2019,
- Aromathérapie (Véronique Cézard et Doterra) 2020,
- Ecole Quantik Doula 2022,
- Approche Quantik de la naissance (Quantik mama) 2022,
- Ayurvéda (Sarita Shrestha gynécologue Népal) 2023,
- Psychogénéalogie (Népal + Véronique Cézard, Noelle Lamy) 2023,
- Constellations familiales & périnatales Laura Mateos 2024,
- Transmissions rituel Rebozo, Ophélia la ronde des murmures, 2024,
- Kinésiologie Touch for health, février 2026,
- En cours (2025-2026) Kinésiologie périnatale Elisabeth Wolf
Autres: Yoga parent-enfant, soins énergétiques aux bols chantants, LaHoChi, les maux du corps, massage Rebozo, bain enveloppé, soin aromatouch (Doterra), numérologie, radiesthésie.
Horaires d'ouverture
Lun: Fermé
Mar- Jeu -Ven : 9h30 -12h30 et 13h-15h30
Mer: 9h30 -11h30 et 14h -18h
Sam: 9h-12h
Dim : Fermé
Autres créneaux exceptionnels sur demande.
